Nous prenons un temps de dialogue, lors duquel, je peux faire l’état des lieux et ressentir vers quelle direction orienter vos exercices. C’est un temps de partage bienveillant lors duquel nous faisons connaissance, sans jugement.
Puis, votre accompagnement commence, et nous réalisons ensemble plusieurs exercices (vision de soi, auto bienveillance, libération émotionnelles, reconnaissance des valeurs , etc).
S’en suit la création de vos images thérapeutiques, sous forme de séance photo. Nous discuterons ensemble de ce que vous imaginez, et jusqu’ou vous aurez envie d’aller dans cet exercice.
Nous conviendrons ensuite, d’un moment pour visionner vos photos ( rééduquer votre  regard), et conclure votre accompagnement.
Cette séance fera ressortir le meilleur de vous-même.